lichaamsbewustzijn

Hoe je de verbinding met jezelf herstelt

Wat is dat eigenlijk: “verbinding met jezelf”? Het wordt soms geroepen terwijl we niet precies weten wat ermee wordt bedoeld, waardoor het een vaag of zweverig tintje krijgt. Terwijl, eigenlijk is het best concreet: als we het koppelen aan ons lichaamsbewustzijn.

In deze blog leg ik uit wat het betekent en geef ik je twee ingangen om de verbinding te herstellen.

Hoe je van belemmerende gedachten afkomt

Belemmerende gedachten kunnen ons op allerlei manieren tegenhouden. Je hebt vast weleens gedacht: “Ik moet dit goed doen” of “Wat als het mislukt?”. Deze overtuigingen kunnen ons in de weg zitten in ons dagelijks leven, bijvoorbeeld doordat je situaties uit de weg gaat. Maar hoe kom je daar vanaf?

In deze blog vind je een stappenplan, dat je kan helpen om oude overtuigingen los te laten en meer rust en vrijheid te ervaren.

Logo Theatraite

Nú €10,- korting op een stilte retraite of theater retraite voor leden van de nieuwsbrief*

*Niet geldig i.c.m. andere acties.

Logo Theatraite

Nú €10,- korting op een stilte retraite of theater retraite voor leden van de nieuwsbrief*

*Niet geldig i.c.m. andere acties.